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  • A obesidade se combate de pé 09/12/2014 16:07

    Se você está lendo este texto sentado na cadeira do trabalho ou acomodado no sofá, talvez depois queira dar uma esticada nas pernas — tomara! É que o excesso de tempo gasto no conforto da poltrona está ligado à obesidade, especialmente entre as mulheres, segundo um estudo da Universidade Washington, em Saint Louis, nos Estados Unidos. [...]

  • Iogurte protege contra o diabete 04/12/2014 14:07

    O lácteo, famoso pelas altas concentrações de cálcio e proteínas, já pode ser considerado um aliado contra a subida do açúcar no sangue. É o que afirmam pesquisadores da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, depois de analisarem os hábitos alimentares e o estilo de vida, além de ocorrências de problemas crônicos, de 194 519 pessoas. [...]

  • Passadas contra o tumor cerebral 27/11/2014 17:19

    De acordo com um artigo do Instituto Nacional Lawrence Berkeley, nos Estados Unidos, mais um tipo de câncer vai entrar no rol de enfermidades combatidas pelos exercícios. É que, entre mais de 100 mil participantes acompanhados por quase 12 anos, aqueles com costume de calçar os tênis e sair por aí tinham um risco 42,5% [...]

  • Café da manhã: saiba o que comer para ter mais saúde, disposição e não engordar 13/10/2014 15:53

    Mamão formosa x Mamão papaia Mamão formosa Por que maneirar: A cor desbotada do mamão formosa denuncia uma de suas deficiências: a falta de licopeno. Esse pigmento, que faz parte da família dos carotenoides (potentes antioxidantes), tinge os vegetais de laranja forte ou vermelho. 1 fatia média (150g) tem 48 Kcal. Mamão papaia Por que apostar: Entre os [...]